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Avantages des chambres de cryothérapie du corps entier dans les spas

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Développez votre activité SPA Post Covid -19

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La cryothérapie consiste à utiliser des températures froides dans le cadre d'une thérapie médicale. Ce traitement fait le tour du monde des spas, car de nombreux nouveaux spas de cryothérapie continuent d'ouvrir dans tout le pays ; les athlètes d'élite prônent cet engouement. Lors d'une séance de cryothérapie, vous porterez un maillot de bain, des gants, des chaussettes et des protège-oreilles pour vous protéger des gelures.

Vous êtes guidé à travers une séquence de chambres de plus en plus froides : vous y resterez quelques minutes ou quelques secondes. La température froide refroidit rapidement les capillaires de surface, puis fait circuler plus de sang et d'oxygène dans votre système. Voici quelques-uns des avantages des chambres de cryothérapie dans les spas :

Réduction de la fatigue et de la douleur chronique - Pour les personnes souffrant de fibromyalgie, de fatigue chronique ou de douleurs corporelles générales, la cryothérapie thermale réduit les deux. Certaines personnes seront soulagées pendant plusieurs heures, tandis que d'autres bénéficieront d'un soulagement qui durera plusieurs jours ou plus. Chaque personne est différente, les résultats varient donc ; cependant, la plupart des participants estiment que 3 minutes de froid valent toujours la période de soulagement de la douleur par la suite. Une étude concernant les patients atteints de fibromyalgie a révélé qu'après 15 séances dans les chambres de cryothérapie, les niveaux de douleur étaient améliorés.

Augmente les niveaux de performance - Les chambres de cryothérapie ont été utilisées par de nombreux athlètes parce que le traitement qu'elles fournissent les aide à récupérer plus rapidement de leur activité. La cryothérapie augmente la force articulaire et musculaire des athlètes, ce qui leur permet de s'entraîner plus tôt et d'améliorer leurs résultats. Comme les muscles, ainsi que les tissus, ne sont pas gelés, l'athlète peut commencer à s'entraîner immédiatement. De plus, le sang enrichi circulera de nouveau dans le corps de l'athlète grâce au processus appelé vasodilatation. Contrairement aux bains de glace, les muscles n'ont pas besoin de temps pour récupérer après la cryothérapie.

Augmentation du métabolisme - Après une séance de cryothérapie, il faut beaucoup d'énergie pour réchauffer votre corps. Au cours d'une cryothérapie de 3 minutes, vous pouvez brûler environ 500 à 800 calories. Lorsque votre peau est refroidie à environ 35 degrés F, elle a besoin de beaucoup d'énergie pour se réchauffer et retrouver une température corporelle normale.

Accroissement du bonheur - Au lieu de chercher des antidépresseurs, de nombreuses personnes optent pour la cryothérapie. La raison en est que le processus libère des endorphines dans votre sang, et vous sentirez votre humeur augmenter après une séance. Ce qui se passe, c'est que les endorphines vont interagir avec les récepteurs de la douleur et réduire la perception de la douleur. Le taux de cortisol est alors réduit, ce qui vous fait vous sentir bien.

Diminution de l'inflammation - La cryothérapie réduit l'inflammation dans tout votre corps de sorte que la guérison peut se produire dans différentes zones à la fois. De plus, elle stimule le nerf vague, ce qui réduit la fatigue et l'anxiété.

Augmente le collagène - La cryothérapie peut aider à réduire l'apparence des rides et à augmenter le collagène de votre peau.

Pour en savoir plus sur la cryothérapie dans les spas, veuillez nous appeler au 0800 014 8058 ou envoyer un courriel à info@cryoaction.com pour toute demande de renseignements.